Mafra

Mafra terá Curso de Meditação e Autoconhecimento a partir desta quinta-feira

 

O Instituto Gnóstico de Antropologia do Brasil promove Curso de Meditação e Autoconhecimento a partir desta quinta-feira (12), no salão de eventos do Hotel Emacite, no Centro de Mafra.

 

O curso acontecerá nas quintas-feiras com aulas introdutórias, teóricas e práticas.

 

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Em cada encontro serão apresentados diferentes temas relacionados à meditação e seus benefícios para a transformação de hábitos e resolução de problemas, conflitos e crises.

 

A prática regular da meditação pode trazer inúmeros benefícios. Ela diminui a ansiedade, melhora a depressão e dores crônicas, diminui a frequência cardíaca, controla a pressão arterial e melhora o sono.

 

A técnica tem sido cada vez mais reconhecida em todo o mundo por seus benefícios, a nível emocional, mental e anímico. A meditação também proporciona calma, paz de espírito, saúde, energia, relacionamentos positivos e satisfação na vida, além de afastar o estresse e as preocupações.

 

Para confirmar presença e obter mais informações, entre em contato pelo número (41) 99271-7885.

 

Serviço

Curso de Meditação e Autoconhecimento

Início em 12 de setembro (quinta-feira) das 19h30 às 21 horas

Salão de eventos do Hotel Emacite

Rua Vitorino Bacelar | 89 | Centro | Mafra

(41) 99271-7885

Ou clique aqui para falar diretamente no Whatsapp.

 

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