Questões mal resolvidas e mágoas acumuladas entre parentes, mesmo envolvendo aqueles que já partiram há tempos, podem gerar dor, sofrimento e ruídos nos relacionamentos que atravessam gerações. Para romper esse ciclo penoso, a técnica da Constelação Familiar Sistêmica pode ser um recurso benéfico, rápido e eficiente.

No Dicas de Saúde desta semana, a terapeuta integrativa Rozenilda de Fátima Carvalho, explica o que é, como funciona e quais os benefícios da constelação familiar.

A técnica pode ser feita em grupo ou individualmente. Durante a sessão são recriadas cenas que envolvam os sentimentos e sensações que o constelado sente sobre determinados aspectos da vida. A terapia busca entender e solucionar conflitos no trabalho, na família, nos relacionamentos, na vida financeira e até em questões relacionadas à saúde.

Nas sessões em grupo, são os voluntários e participantes que vivem as cenas. Já nas sessões individuais podem ser usadas esculturas de bonecos ou outros recursos disponíveis, como a Constelação Sistêmica na Água.

Este tipo de constelação utiliza bonecos em miniatura que são dispostos sobre uma bacia com água, representando pessoas envolvidas no problema apresentado pelo paciente. Conforme os bonecos se movem de acordo com a energia da água, é possível fazer interpretações e entender traumas e outras questões geracionais que impedem a evolução do constelado.

“A constelação é uma ferramenta capaz de ajudar as pessoas a encontrar o equilíbrio psicológico e o controle emocional para vencer as dificuldades e os obstáculos do dia a dia”, explica Rozenilda.

Constelação Sistêmica na Água

Nos dias 22 e 23 de outubro e 26 e 27 de novembro, a terapeuta trará para Mafra o curso de Constelação Sistêmica na Água. Além de passar por pelo menos oito sessões de constelação, os alunos do curso aprenderão como aplicar a técnica na prática para que possam ajudar outras pessoas e entender o que há por trás de determinados pensamentos e atitudes.

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