Terapia Holística Complementar no combate da ansiedade

Em meio a turbulência que estamos vivendo, as doenças emocionais e mentais estão cada vez mais evidentes. Crises de ansiedade

Em meio a turbulência que estamos vivendo, as doenças emocionais e mentais estão cada vez mais evidentes. Crises de ansiedade e depressão estão no topo da lista de reclamações.

Além de ajuda clínica de um psiquiatra e psicólogo, há a opção da terapia holística que surge para complementar o tratamento.

Apesar da eficácia de técnicas terapêuticas alternativas, ainda é questionada no mundo médico. No entanto, alguns estudos demonstram que práticas como o reiki, florais e até cromoterapia podem proporcionar melhoras no bem-estar e qualidade de vida geral.

Por isso, procuramos a terapeuta Claudia Regina Tchorney, que atende no Acolher Espaço Terapêutico, para contar sobre essas terapias e como podem nos ajudar na resolução dos problemas emocionais.

Ela explica que por conta de sua característica natural, emocional e até mesmo espiritual, os tratamentos para depressão e demais transtornos influenciam, principalmente, nossas crenças, pensamentos, autoestima, perspectiva de vida e humor. Em síntese, as terapias alternativas atuam em questões emocionais as quais agravam as condições de doenças físicas e psicológicas. Se não forem tratados adequadamente, o estresse, ansiedade, nervosismo, desânimo, e a tristeza podem resultar nos mais variados transtornos mentais.

As terapias alternativas, acima de tudo, envolvem uma visão diferenciada do ser humano e dos medicamentos. Algumas são mais voltadas para o interior do indivíduo, tratando suas crenças, percepções sobre si mesmo e feridas do passado.
Claudia explica que as terapias Holísticas e complementares tem o objetivo de reequilibrar o ser como um todo, seus medos, ansiedades, sensações e sentimentos, tratando mente, corpo e energia. Busca também o equilíbrio dos seus chakras, meridianos e sua aura, pois tudo isso reflete em seu estado físico. 

O REIKI por exemplo é um método científico de cura reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), oferecido também pelo Sistema Único de Saúde (SUS) – assim como os florais, a cromoterapia e a auriculoterapia, técnicas que conheceremos hoje.

A sessão de Reiki leva-nos ao equilíbrio energético, trazendo paz, tranquilidade, ocasionando uma mudança na estrutura química do corpo: restaurando nervos, músculos e órgãos, desintoxicando, relaxando, liberando energia, atenuando sintomas de ansiedade e depressão, entre muitos outros benefícios. O Reiki é uma energia inteligente que transforma ao passar pela parte afetada do nosso campo energético elevando nosso nível vibracional. O tratamento fica mais eficaz quando aliado a outras técnicas, como os florais, cromoterapia e auriculoterapia.

Os FLORAIS são uma terapia vibracional (que você utiliza em casa), onde a energia das plantas interagem com a nossa energia fazendo a transformação necessária de forma sútil, mas profunda. Os FLORAIS são como anticorpos energéticos que nos ajudam a se equilibrar, fortalecer, curar, perdoar, transformar e acalmar, existindo um floral específico para cada energia negativa acumulada por um determinado problema, seja ele físico, mental, emocional ou energético.

Através da CROMOTERAPIA utilizamos a ciência das cores para harmonizar, reequilibrar e energizar os chakras, a aura e o ambiente utilizando-se da vibração das cores e suas tonalidades que acabam por interferir na saúde física e mental influenciando em nosso comportamento e transformando nossa vida.

Já a AURICULOTERAPIA é um tratamento baseado na medicina tradicional Chinesa que utiliza o pavilhão auricular (orelha) para efetuar  tratamento de saúde, através de sementes, esferas, cristais ou agulhas que são aplicados em pontos específicos. Nossa orelha é como um mapa do nosso corpo e quando um ponto  é estimulado ativa o sistema nervoso central, liberando a substância necessária para tratar aquele determinado ponto, seja por dor ou problemas emocionais.

Todas essas técnicas aliadas buscam potencializar e agilizar o processo de cura e transformação, prezando uma vida mais leve, harmoniosa e com muito mais qualidade de vida.

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HELOÍSA FONSECA

@souheloisafonseca

Influenciadora digital e modelo curve. Através do seu Instagram mostra a beleza e a moda do mundo plussize. Incentiva o amor próprio, pois acredita que todas as formas da mulher tem sua beleza.