POR DANIEL PETREÇA
– Um olhar preventivo e científico sobre bem-estar, qualidade de vida e atividade físicas.
O INCA desenvolveu recomendações nacionais para a prevenção do câncer. O instituto espera ampliar o reconhecimento social da relação entre alimentação, nutrição, atividade física e o desenvolvimento da doença.
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Um famoso estudo produzido pela Harvard tem acompanhado há 75 anos o desenvolvimento de adultos e tenta obter dados da verdadeira felicidade e satisfação.
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Vários estudos têm demonstrado benefícios de inserir a música como rotina de vida.
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Um estudo alemão relacionou o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e câncer associando com quatro fatores de estilo de vida.
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Níveis elevados de sintomas depressivos foram associados a níveis mais elevados de uso de mídia social, sonolência diurna e menor envolvimento com atividade física.
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Vários comportamentos de estilo de vida estão associados ao risco de suicídio em todas as faixas etárias.
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A prioridade no tratamento de doenças deve estar atrelada a medidas no estilo de vida.
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