Psicólogos falam sobre a importância de manter o foco nos objetivos

Segundo os psicólogos Loriane Heide e Diego Maciel, ter foco é estabelecer uma meta, mas acima de tudo, saber dizer não a qualquer coisa que impeça a conquista de um objetivo.

Quando temos um objetivo a cumprir, precisamos abdicar de muitas coisas para não perder o foco.

Segundo os psicólogos Loriane Heide e Diego Maciel, ter foco é estabelecer uma meta, mas acima de tudo, saber dizer não a qualquer coisa que impeça a conquista de um objetivo.

“É importante que o foco seja seu. Você só vai saber se realmente se autoconhecer. Muitas vezes temos objetivos que não são nossos, que são dos pais, da família, da sociedade. Quando o foco não é nosso, é muito mais difícil dizer não às distrações”, disse Loriane.

Confira o vídeo:

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