Como as árvores contribuem para a saúde e bem-estar das pessoas

No Brasil o dia da árvore é comemorado em 21 de setembro e coincide com o início da primavera no hemisfério sul; porém, é celebrado numa data diferente em outros países. O dia da árvore tem como objetivo sensibilizar sobre a importância cultural, ecológica e social que elas possuem.

Vale destacar, também, a importância ecológica e como elas são essenciais para a saúde e bem-estar de todos. Por exemplo: alguns estudos demonstram que áreas urbanas mais verdes, parques e florestas têm um impacto positivo na saúde física e mental das pessoas.

Diversos benefícios

As árvores têm o poder de melhorar a qualidade do ar e filtrar poluentes, reduzindo assim a incidência de doenças respiratórias. Além disso, parques e áreas arborizadas incentivam a prática de atividades físicas como caminhadas e corridas, contribuindo também para a redução do sedentarismo.

Além dos benefícios físicos, árvores também têm um importante papel no que diz respeito à saúde mental. Ambientes mais verdes e arborizados proporcionam efeito calmante, ajudando a aliviar sintomas de estresse e ansiedade. A exposição à natureza também pode melhorar o humor.

Importância anual

A semana da árvore é uma oportunidade para refletir sobre a importância delas para o meio ambiente e para a vida. Ela é marcada por diversas atividades de conscientização que unem as pessoas em prol desta causa, como campanhas de plantio, palestras educacionais, ações de reflorestamento e eventos comunitários.

É importante reconhecer e celebrar o papel das árvores na preservação do meio ambiente e na promoção da saúde e do bem-estar. A Seluma acredita e ressalta a importância da preservação e proteção das florestas e incentiva a arborização urbana para uma melhor qualidade de vida.

“Seluma trabalhando por uma Mafra mais sustentável.”